Veranstaltungen in Lage

#GUTEUNTERHALTUNG2022

Sonstiges

18.10.2022 - 13.12.2022 11:30 - 12:30 Uhr

Rückbildungskurs-Mami Aromaworkout

Die Rückbildung bezeichnet den Prozess im Körper einer Frau nach der Geburt in den nachfolgenden Wochen und Monaten zurück zum „Normalzustand“  vor der Geburt. Natürlich wird ab jetzt nie wieder alles so sein wie zuvor. Die großen körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und der Geburt, der Hormonhaushalt, die neue Verantwortung in der Mutterrolle, all das spielt eine wichtige Rolle in dieser herausfordernden Phase. Damit du diese Herausforderungen möglichst gut meistern kannst und dich auch mit deinem Körper wieder wohler fühlst, gibt es Rückbildungskurse.  Am besten beginnst du mit dem Rückbildungskurs ca. 2-3 Monate nach der Geburt. Ganz wichtig ist es hier, einfach auf dein Körper zu hören und wie bereit du dich bereits fühlst. Um den Effekt des Workouts auf Körper, Geist und Seele zu erhöhen, verwenden wir ätherische Öle, dass verhilft dir zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Entspannung. Düfte entspannen, inspirieren und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sie machen glücklich, unterstützen deine Gesundheit und verhelfen zu mehr Wohlbefinden. Unser Rückbildungs Kurs- Mami AromaWorkout ist für Mamis geeignet, die es ohne Leistungsdruck mögen! Nach der Einheit kannst du noch entspannt mit deinen Kurskolleginnen ein bisschen Zeit im Café verbringen. Du kannst dein Baby mitbringen oder nicht, ganz wie es dir am liebsten ist!

Folgende Themen erwarten dich in den 8 Terminen:

  • Lerne deinen Beckenboden kennen
  • Dein Wochenbett & Start in die Rückbildung
  • Nimm deinen Beckenboden wahr & aktiviere ihn
  • Trainiere deinen Beckboden & erreiche eine stabile Mitte
  • Rektusdiastase, schlaffem Bauch & schwachem Rücken
  • Entdecke & genieße deine Sexualität neu
  • Bedeutung von Training und Kräftigung für den Beckenboden
  • Inkontinenz, Senkung & Co
  • Entspannungsübungen mit Hilfe von Aromatherapie

Kurszeiten:

Dienstag, 18.10. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 25.10. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 08.11. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 15.11. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 22.11. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 29.11. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 06.12. 11:30-12:30 Uhr

Dienstag, 13.12. 11:30-12:30 Uhr

Trainerin

Viktoria Sander, Fitness & Gesundheitstrainerin (B-Lizenz), geprüfte & zertifizierte Prä- & Postnatale Trainerin, lizensierte DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation (Orthopädie), zertifizierte Ernährungsberaterin, 4-fach Mama und Aromaberaterin

Gesunde Ernährung und Sport hatten schon immer einen besonderen Stellenwert in Viktorias Leben. Seit ihrer zweiten Schwangerschaft, im Jahr 2011, hat sie sich explizit mit dem Thema Sport in und auch direkt nach der Schwangerschaft beschäftigt. Anschließend hat Viktoria dann eine gezielte Ausbildung zur Pränatal-Trainerin absolviert. Sport ist nach der Schwangerschaft ein wichtiger Baustein, um den Körper sanft wieder in Form zu bringen und fit zu werden. Auch der gezielte Einsatz von Düften beim Sport und gerade in der anschließenden Entspannung wirkt wahre Wunder.

 

Taoasis GmbH
Am Duftgarten 1, 32791 Lage

Taoasis GmbH

Tel.: 05232/ 6904 600

Feste & Märkte

25.11.2022 - 30.12.2022 14:00 - 20:00 Uhr

Lagenser Weihnachtsmarkt

Der Lagenser Weihnachtsmarkt präsentiert sich in diesem Jahr vom 25. November bis zum 30 Dezember (Heiligabend und an den Feiertagen ist geschlossen) bereits zum zweiten Mal unter dem „Lagenser Sternenzelt“, das dem Markt erneut eine unvergleichliche Atmosphäre verleihen wird. Hier kann man wieder Freunde und Bekannte treffen und gemeinsam die Vorfreude auf das Weihnachtsfest genießen.

Aufgrund der aktuellen Energiemangellage wird der Markt nur mittwochs bis sonntags und am Dienstag, den 27. Dezember geöffnet sein. Die Kernöffnungszeiten sind:

mittwochs bis freitags von 15.00 – 20.00 Uhr

samstags und sonntags von 14.00  - 20.00 Uhr.

Mit der ganzen Familie bummeln gehen und die letzten Weihnachtsgeschenke besorgen kann man am 18. Dezember, dem verkaufsoffenen Sonntag in der Zeit von 13.00 – 18.00 Uhr.

Marktplatz
32791 Lage

Stadtmarketing Lage e.V.
Ralf Hammacher

Tel.: 05232/601285

Sonstiges

26.11.2022 10:00 Uhr

Einladung zum Fairen Frühstück

Einladung zum Fairen Frühstück

Die Fairtrade Steuerungsgruppe lädt zu ihrem diesjährigen „Fairen Frühstück“ am Samstag, den 26. November um 10.00 Uhr in die Räume des Repair Cafès an der Hardisser Str. 2 b, in Lage, herzlich ein.

Es werden Produkte aus dem Fairen Handel und aus der Region verwendet. Beim Fairen Handel können die Erzeuger von z.B. Kaffee, Kakao, Schokolade, Bananen aus eigener Kraft ein Einkommen erwirtschaften, dass ihnen den Weg aus bitterer Armut ermöglicht.  Durch den Einkauf regionaler und saisonaler Produkte wird eine nachhaltige Entwicklung und eine lebenswerte Zukunft für die nachwachsenden Generationen unterstützt.

Freuen Sie sich auf einen genussreichen und fairen Start in den Tag!

Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung zu dem Fairen Frühstück gebeten. Bitte melden Sie sich bei Frau Drowe unter a. drowe@lage.de per mail oder telefonisch unter 05232/601281 an.

Die Teilnahme an dem Frühstück ist kostenfrei.

Der Vormittag findet seinen Abschluss in dem Vortrag von Herrn Wolfgang Brechmann, Eine-Welt-Beauftragter des Kolpingwerks (Bezirk Lippe), zum Thema: „Fairer Handel am Beispiel des Tatico-Kaffees aus Mexiko“.

Die Vorsitzende der Steuerungsgruppe, Martina Hannen, freut sich auf viele interessante Gespräche zum Thema und bittet alle Interessierten um rege Teilnahme.

Repair Cafe`
Hardisser Straße 2b, 32791 Lage

Fairtrade Steuerungsgruppe Lage
Martina Hannen

Tel.: 05232/ 62402

Sonstiges

27.11.2022 16:30 - 18:30 Uhr

„Erzähl mir was … Was willst du hören? Deine Stimme.“

„Erzähl mir was … Was willst du hören? Deine Stimme.“

Im Rahmen einer vorweihnachtlichen Erzählstunde für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre kombiniert mit einer kleinen Nachtwanderung als stimmungsvolle Einführung in den Abend erzählt Ricarda Koch Geschichten der Literaturnobelpreisträgerin Selma Lagerlöf. Großen Bekanntheitsgrad erlangte die schwedische Schriftstellerin durch ihre im Jahr 1906 erstmalig veröffentlichte Erzählung „Die wunderbare Reise des kleinen Nils Holgersson mit den Wildgänsen.“

Dass Selma Lagerlöf auch wunderschöne Weihnachtsgeschichten geschrieben hat, das wissen nicht viele. Unter dem Motto „Friede auf Erden“ können Sie am Sonntag, den 27.11.2022 in den Pongauer Stuben im Haus des Gastes in Lage-Hörste bei einem Gläschen Glögg (alkoholfrei) in die Welt der frei erzählten Geschichten eintauchen und sich bezaubern lassen.|

Bitte die Taschenlampe nicht vergessen.|

Anmeldung: Tourist-Information Lage unter 05232-8193 oder verkehrsamt@lage.de

Eintritt 3,-€ p.P

Haus des Gastes
Freibadstraße 3, 32791 Lage-Hörste

Tourist-Information Lage


Sonstiges

29.11.2022 17:00 - 20:00 Uhr

Pralinenkurs mit Nanetta Ruf von der KondiTOURei

Freut Euch auf einen lehrreichen und leckeren Abend.

Die Konditormeisterin Nanetta Ruf (KondiTOURei) wird mit Euch handgerollte Sahnetrüffel herstellen. Durch ihre feine Ummantelung erhalten die Trüffel verschiedene Geschmackskombinationen und Ihr könnt Eurer eigenen Kreativität freien Lauf lassen! Bitte bringet eine Dose zum Einpacken Eurer entstandenen Schätze mit!

Eine Anmeldung ist erforderlich.

BIO HOF BRINKMANN
Fröbelstraße 4, 32791 Lage

BIO HOF BRINKMANN

Vorträge

30.11.2022 18:30 - 00:00 Uhr

Energiewende zu Hause – Welche Heizung ist die richtige für mein Haus?

Energiewende zu HauseWelche Heizung ist die richtige für mein Haus?

Gas, Öl, Wärmepumpe oder Pellets? Nicht jede Heizungsanlage kann in jedem Altbau verwendet werden und die Meinungen gehen hier oftmals weit auseinander. Die Beweggründe für einen Heizungstausch sind ebenfalls unterschiedlich: Von Umweltschutz über Wirtschaftlichkeit bis hin zu geopolitischen Entwicklungen spielen alle Gedanken mit in die Wahl der neuen Heizungsanlage herein.

Gerade im Bereich der Heizungsanlage stellen auch oftmals hohe Investitionskosten, verschiedenste Systeme und Systemzusammenstellungen die Hauseigentümer vor Herausforderungen.

Herr Matthias Ansbach von der Verbraucherzentrale NRW erläutert, welche Möglichkeiten es für den Altbau gibt, wie Sie Ihr Haus auf eine neue Heizungstechnologie vorbereiten und welche Fördermöglichkeiten zur Verfügung stehen.

Die kostenlose Informationsveranstaltung findet am Mittwoch, 30. November, um 18:30 Uhr im Bürgerhaus der Stadt Lage, statt. (Clara-Ernst-Platz 1, gegenüber vom Haupteingang Rathaus)

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Klimaschutzaktivitäten der Stadt Lage statt.

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bürgerhaus
Clara-Ernst-Platz 1, 32791 Lage

Stadt Lage Klimaschutz
Timoteus Peters

Tel.: 05232/ 601-673

Sonstiges
Familienfreundlich

02.12.2022 19:00 - 21:00 Uhr

Adventslesung mit Musik – Heiteres und Besinnliches zur Adventszeit

Der Förderverein Stadtbücherei Lage e.V. lädt am Freitag, 2. Dezember, um 19 Uhr zu einer Adventslesung mit Musik in die Stadtbücherei Lage, Bergstraße 6, ein.

Mitglieder des Vereins tragen teils heitere, teils besinnliche Geschichten vor. Doris und Stefan Kahle sorgen für die musikalische Stimmung. Der Verein kümmert sich um das leibliche Wohl. Der Förderverein freut sich auf zahlreiche Besucher*innen und auf die gemeinsame Einstimmung auf die Weihnachtszeit. Die Adventslesung war vor Corona eine beliebte Veranstaltung, die ein fester Bestandteil im Jahresprogramm des Vereins war. Nun soll an die schöne Tradition wieder angeknüpft werden.

Der Eintritt ist frei.

Anmeldungen sind nicht erforderlich.

Stadtbücherei Lage
Bergstraße 6, 32791 Lage

Förderverein Stadtbücherei Lage e.V.
Michael Biermann

Tel.: 0160-99847130

Feste & Märkte
Familienfreundlich

03.12.2022 17:00 - 21:00 Uhr

Waddenhauser Nikolaustreff

Der Bürgertreff Waddenhausen e.V. lädt auch in diesem Jahr wieder zum Nikolaustreff ein.

Auf Lippes kleinstem Weihnachtsmarkt gibt es kreative Produkte von Waddenhauser Künstler*innen zu erwerben, und der Verein sorgt für das leibliche Wohl.

Bürgertreff Waddenhausen
Altdorferstraße 58, 32791 Lage

Bürgertreff Waddenhausen e.V.

Sonstiges
Familienfreundlich

07.12.2022 16:00 - 17:30 Uhr

Lagenser Lesezwerge: Weihnachtslesung mit Hund und Bart

Am 7. Dezember um 16 Uhr ist es wieder so weit: Der Förderverein Stadtbücherei Lage lädt Kinder zwischen 4 und 8 Jahren zur kostenlosen Vorlesestunde mit Carolin Jenkner-Kruel in der Stadtbücherei Lage, Bergstraße 6, Lage, ein.

Und die hat für die "Lagenser Lesezwerge" ihr neues Buch im Gepäck: „Der Bart des Weihnachtsmannes“ ist eine Weihnachtsgeschichte von Theo aus Kanada, der den Kindern bereits von früheren Lesungen bekannt ist. Die Autorin wird die Lagenser Kinder also nochmal auf eine Reise über den Atlantik mitnehmen und gemeinsam mit ihnen erforschen, wie man in Kanada Weihnachten feiert.

Im Anschluss an die Geschichte gibt es für die Kinder etwas zu basteln und zu rätseln. Selbstverständlich dürfen auch erwachsene Begleitpersonen bei der Lesung dabei sein.

Es ist die letzte Veranstaltung der Lagenser Lesezwerge für 2022. Ab Januar gibt es dann wieder jeden Monat eine Veranstaltung.

Stadtbücherei Lage
Bergstraße 6, 32791 Lage

Förderverein Stadtbücherei Lage e.V.
Michael Biermann

Tel.: 0160-99847130

Sport

Veranstaltung Sport - Platzhalter-Bild
© Sebastian Duda / Adobe Stock
29.01.2023 14:00 Uhr

Stadtmeisterschaften im Schwimmen 2023

Stadtmeisterschaften im Schwimmen 2023

Stadtmeisterschaften im Schwimmen für alle Lagenser BürgerInnen, SchülerInnen einer Lagenser Schule oder Mitglieder eines Lagenser Sportvereins.

Schwimmstrecken ab 25 m für die Kleinsten über alle 50 m-Strecken, 100 m Lagen und 400 m Freistil.

Urkunden für alle Teilnehmenden.

Meldungen müssen bis zum 26.01.2023 eingegangen sein. Ein Meldegeld wird nicht erhoben.

Die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Regeln sind einzuhalten. Die Sportgesundheit wird vorausgesetzt, hier ist jede/r selbst verantwortlich.

Einlass ins Hallenbad: ab 13:00 Uhr

Beginn der Veranstaltung: 14:00 Uhr

 

Nähere Informationen unter der o.g. Email-Adresse oder demnächst bei Protected link

Hallenbad Lage, SchulzentrumWerreanger
32791 Lage

TG Lage Schwimmabteilung